Proces uzemljenja preporučuje se provoditi:
- kada smo pod stresom
- kada nam um bez “prestanka vrti” misli
- kada imamo u životu neku izazovnu situaciju
- kada osjećamo da nam ideje dolaze ali ih ne realiziramo
- zato što volimo biti centrirani, jasni sebi i drugima.
Nakon redovitog prakticiranja ovog procesa možemo se istrenirati da se uzemljimo još brže. Tada možemo to prakticirati u svakoj prilici – pred sastanak, ispit, itd.
